Un entrenador para tus vatios
Analizamos tu actividad y ajustamos tu plan cada semana.
Carretera, MTB o gravel.
Entrenador online de ciclismo, running y triatlón — ADN Entrena
Aprovecha tu tiempo disponible.
El factor humano
Detrás de tus datos, un equipo de verdad
Somos un equipo de entrenadores y nutricionistas deportivos. 100% online. Cada semana analizamos tu actividad y te damos consejos para mejorar tu rendimiento. Hemos creado nuestra propia app de entrenamiento.
Prueba 15 días gratisEntrenamiento
Entrena a tu aire o sigue una planificación personalizada. Analizamos tu actividad y te damos consejos para mejorar.
Nutrición
Recibe una dieta semanal ajustada a tu actividad y carreras. Avanza con nuestro curso semanal de nutrición deportiva.
Nuestra App
Chat con tu entrenador, gráfico de estado de forma y perfil de rendimiento. Se sincroniza sola con Garmin y Strava.
Estructura ADN
Un equipo experto por deporte
No somos generalistas. Cada sección de ADN cuenta con su propio equipo de entrenadores y nutricionistas, y una metodología adaptada a cada disciplina.
01
Ciclismo
Expertos en:
- Sacar más de cada salida, con o sin potenciómetro.
- Carretera, MTB y gravel, a cualquier nivel.
02
Running
Expertos en:
- Progresar sin lesionarte, dosificando bien tu carga.
- Asfalto y trail, desde 5k hasta ultra, compitas o disfrutes.
03
Triatlón
Expertos en:
- Equilibrar natación, bici y carrera para que las tres sumen.
- Todas las distancias, del sprint al Ironman.
ADN Peaks · Hecha por nosotros
Todo lo que necesitas, siempre contigo
Pensada para ciclistas, corredores y triatletas: tu plan, tus métricas y tu entrenador en un solo lugar. Incluida en todas las modalidades.
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Estado de forma
Forma, frescura y fatiga en un gráfico, con aviso de sobreentreno: sabes si hoy toca apretar o descansar.
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Puntos fuertes y débiles
Tu perfil en 5 cualidades: descubres qué te frena y en qué entrenar.
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Plan semana a semana
Tus sesiones, carga y descanso organizados visualmente.
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Chat con tu entrenador
Mensajes y audios con transcripción, desde la propia app. Sin WhatsApp ni email.
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Conecta tus dispositivos
Tus entrenos entran solos de Garmin y Strava, y tu plan se envía a tu Garmin y a TrainingPeaks.
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Móvil, tablet y web
Accede desde cualquier dispositivo, siempre sincronizado.
Entrena con ADN desde 25 €/mes Sin permanencia15 días gratis
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